2020-02-28から1日間の記事一覧

時間の管理について

のぶろうです。筋トレはしたいけど時間を取れない！そんな人も多いと思います。のぶろうも上手く時間を取れずに２週間近くトレーニング出来なかったこともあります。ある程度、期間が空いてしまうとなかなかモチベーションが上がりません。そんな時はどうし…